Veja Dez Erros "clássicos" De Quem Presta Concurso

Veja 10 Erros "clássicos" De Quem Presta Concurso


Se você costuma ver de perto as tendências do mundo da nutrição, já tem que ter ouvido muito a respeito da dieta líquida, que indica a ingestão de sucos, chás e líquidos no geral. Supostamente, a overdose de bebida propiciaria uma perda de gordura mais rápida. Atenção, querida leitora: temos más notícias. Arriscar a saúde por alguns quilinhos não está com nada, em conclusão. Será que toda dieta líquida é problemática?



Segundo Erin Henrie, coodernadora de saúde e nutricionista da Simply U Nutrition & Wellness, nos Estados unidos, a dieta líquida poderá ser feita sem causar problemas à saúde desde que o interessado procure a socorro de um profissional. Existem algumas dietas líquidas boas por aí, mas elas exigem um planejamento muito maior do que aqueles ‘5 passos pra emagrecer’ que a gente vê nas revistas”, reconhece a especialista. Além disso, a pessoa a todo o momento tem que ficar concentrada às reações do teu corpo humano. Se ter fome, alimente-se”, é a dica da médica para impedir dificuldades. No momento em que a dieta é feita sem a supervisão de um nutricionista ou endocrinologista, há maiores oportunidadess de complicações, sugere Erin.


Pode funcionar pra uns, entretanto não pra outros. As dietas líquidas são capazes de ser muito perigosas pelo motivo de a maioria não as faz tomando cuidado com a saúde”. As alegações da nutricionista fizeram uma luzinha vermelha acender por aí? Vamos começar pelo traço que vai de fato te fazer meditar duas vezes antes de começar a dieta líquida: ela pode fazer você Ganhar calorias. No momento em que feita da maneira errada, a dieta pode prejudicar o seu metabolismo e fazer com que o processo de queima de calorias seja comprometido”, explica a nutricionista. Isto acontece por causa de a maioria das dietas não contêm os nutrientes que carecemos, o que faz com que o corpo humano passe a armazenar calorias pra se preservar funcionando em vez de liberá-las.


Essa provavelmente foi a cara que você fez ao ler isso. Como citamos acima, a maioria das dietas são bem pobres em nutrientes importantes ao nosso corpo humano. Além da retenção de calorias, isso pode talvez resultar em uma alimentação necessitado e gerar até já uma anemia ou deficiência de vitaminas. Não desejamos ninguém desmaiando por aí, correto? Muitas pessoas acreditam que comer apenas líquidos faz com que o organismo fique limpo e, dessa forma, “desintoxicado”. As toxinas flutuam livremente, sem uma fibra para se agarrar, o que podes fazer com que a pessoa adoeça com mais facilidade”.


Sim, nós te entendemos. Os efeitos nocivos de uma dieta líquida são abundantes, entretanto os mais desagradáveis envolvem dores de cabeça e de estômago, náuseas, ausência de foco e energia, fraqueza, irritabilidade e, é claro, ganho de peso. Em vista disso repetimos o questionamento: será que vale realmente a pena estabelecer uma dieta radical mesmo correndo tantos riscos? Passar por uma situação destas seria, ao menos, desagradável. A dúvida financeira até perde a importância diante de tantos dificuldades negativos na saúde, entretanto não deixa de ser interessante alertá-la. E você, fez ou tem um conhecido que agora fez a dieta líquida? Comente aqui sua experiência com o intuito de gente!


  1. Frutas desidratadas
  2. Medicamentos naturais pra candidíase
  3. Sal e hortelã a seu gosto
  4. Reduza o sal

A mensagem da indústria é a de que você será capaz de se reinventar como bem aprender —e nada será capaz de impedi-lo. Porém este novo senso de individualismo raramente preservará sua satisfação por longo tempo. Pois melhorias pessoais são concebidas tendo em visão o curto prazo. Elas duram somente até "a próxima vez". Em um relatório que ressalta o entrelaçamento entre o individualismo e o imediatismo, o Programa de Desenvolvimento das Nações Unidas aponta para a enorme procura em o mundo todo por serviços e bens de consumo individuais. Tocqueville todavia também poderá acarretar decorrências mundiais desastrosas.


É Possível Perder Medidas, Mas O Peso Não Suprimir?

Os números refletem não apenas uma obsessão cultural com consumo, entusiasmo e hedonismo porém assim como apontam pra uma ênfase individualista pela euforia dos desejos. A maioria dos relatos sobre isto individualismo tende a caracterizar nossa atual apreensão com o "eu" em termos de narcisismo, emotividade e manipulação de necessidades e desejos pessoais. Estes relatos esclarecem os traços restritivos de nossa cultura individualista e algumas vezes representam o universo em que vivemos como eivado de consequências traumáticas para as vidas emocionais e os relacionamentos das pessoas. Mesmo que estes relatos contenham percepções úteis, eles não captam os traços mais centrais do novo individualismo.


Creatina Para Emagrecer?

Fundamento que a ascensão de uma linguagem comum altamente individualizada pra definir dúvidas públicas é um fenômeno ambíguo, que promove a compreensão da promoção do "eu" e assim como o cultivo da limitação do "eu". A cultura do individualismo gerou um mundo de experimentação, expressão pessoal e tomada de riscos —que, por tua vez, é embasado por outras maneiras de apreensão, tristeza e amargura derivadas dos perigos da globalização.



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